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女性产后如何丰胸恢复挺拔

作者:admin   时间:18-03-02

很多女性都想知道产后怎么丰胸?因为很多女性产后的乳房不但不再挺拔,反倒还比怀孕前要小了。那么产后如何丰胸呢?其实产后是女性乳房第二次发育的时机,所以女性朋友一定要抓住这个好时机来丰胸。

女性产后怎么丰胸恢复挺拔

1、选择适宜胸罩坚持每天穿戴。无论乳房以前如何坚挺,为防患于未然,必须每天穿戴胸罩,给逐渐涨大的乳房提供良好的支撑;选择尺码适合的胸罩很重要,胸罩太紧会压迫乳房,影响乳腺的二次发育;太松则起不到撑托效果。

2、涂些天然护肤油,既能保护乳房皮肤又减小摩擦力。

3、保持乳头清洁,用植物油(橄榄油、麻油、豆油)涂敷乳头,使表面积垢和痂皮软化,温水洗净。

4、坚持每日按摩胸部:双手由内向外围绕乳房画圈二十次,再反方向做二十次;五指张开,两手轻柔提抓两乳,十五次以上。

5、发现乳房有下垂趋势,及时使用精油按摩。

6、宝宝断奶后,不要迅速减肥,把塑身计划的时间延长到一年以上,避免因减肥不当而造成的胸部“缩水”。



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